Segudang Kegunaan Minyak Zaitun Untuk Rambut

Kegunaan Minyak Zaitun – Siapa yang tidak mengenal minyak zaitun atau olive oil? Banyak sekali manfaat yang diberikan mulai dari minyak untuk memasak hingga menjaga kecantikan tubuh.

Minyak ini diperoleh dari buah zaitun yang banyak ditemukan di Asia, Afrika dan Laut Tengah. Buah zaitun sendiri berbentuk seperti buah batu dengan panjang 1 – 2,5 cm dan berwarna hitam mengkilap. Olahan makanan yang menggunakan buah zaitun adalah acar dan banyak dikonsumsi di wilayah Timur Tengah.

Penggunaannya untuk produk kecantikan mengharuskan buah zaitun diubah menjadi minyak. Proses pembuatannya harus menggunakan buah yang tidak terlalu matang karena buah yang matang tidak memiliki kandungan minyak yang baik. Ketika dipanen, buah bisa langsung diambil ketika masih dipohon dan tidak perlu menunggu terlalu matang atau jatuh.

Proses pembuatan minyak zaitun ini dilakukan setelah buah dikeringkan dan bisa dilakukan secara modern atau secara tradisional. Proses secara tradisional dimulai menghaluskan buah zaitun hingga menjadi pasta dan memisahkan minyak dari daging buah.

Baca Juga: 5 Tips Memilih Wedding Organizer

Apabila pasta telah dibentuk dalam waktu 20 – 45 menit lalu dikumpulkan dan di press dengan mesin hidrolik. Cairan minyak beserta air akan keluar yang kemudian dipisahkan. Cara modern adalah memanfaatkan alat stainless steel dimana buah zaitun dimasukan dan digiling.

Hasilnya akan membentuk pasta zaitun yang ditempatkan dalam botol untuk sentrifugasi tiga fase. Maka akan keluarlah air dan minyak zaitun. Proses modern tentu lebih cepat dan untuk menghasilkan virgin oil perlu penyaringan beberapa kali setelahnya.

Beberapa produk merk minyak zaitun untuk wajah yang dapat ditemukan di pasaran adalah Herborist, Sariayu Olive Oil, Ovale, Mustika Ratu, dll. Harga dari masing-masing merk berbeda, biasanya berkisar antara 15 ribu hingga 15 ribu untuk 75 ml hingga 100 ml lebih.

Kandungan yang Terdapat pada Minyak Zaitun

Kegunaan minyak zaitun sangat bervariasi ini disebabkan oleh kandungan yang terdapat di dalamnya. Anda bisa mengkonsumsi langsung atau menggunakannya sebagai obat luar. Jumlah lemak dalam minyak ini adalah 24% dan tambahan omega 6 dan lemak omega 3.

Dimana asam lemak yang terkandung didalamnya mayoritas adalah asam oleat yang berfungsi sebagai pengurang peradangan. Lemak dalam minyak zaitun sendiri mampu memenuhi kebutuhan lemak harian dalam tubuh sebesar 153%.

Ketika dikonsumsi, kandungan polifenol dalam lemak zaitun akan menjadi pelindung dari sel tubuh yang rusak karena radikal bebas. Polifenol yang merupakan zat pewarna dalam tanaman ini akan bekerja sebagai antioksidan.

Berbagai manfaat minyak zaitun untuk mengatasi berbagai penyakit sangat dikenal. Seperti dapat mengatasi kolesterol tinggi, mencegah penyakit jantung, mencegah kanker, tekanan darah tinggi.

Bagi Anda yang sedang diet sangat baik untuk mengkonsumsi minyak zaitun yang dicampurkan pada salad. Pengolahan lemak dalam tubuh akan lebih terjaga dengan adanya minyak zaitun dalam tubuh. Oleh karena itu akan menurunkan berat badan dan menjaganya tetap stabil.

Berbicara soal diet, pasti kecantikan menjadi tujuan utama bagi Anda yang sedang dalam program penurunan berat badan. Nah disinilah minyak zaitun mengambil peranan penting. Kecantikan kulit dan rambut akan terjaga jika menggunakan olive oil secara rutin dan tepat.

Luar Biasa, Ini Segudang Kegunaan Minyak Zaitun Untuk Rambut dan Wajah

Cara mudah untuk merawat kecantikan utama yaitu rambut dan kulit tetap sehat adalah dengan minyak zaitun. Minyak ini memiliki lebih banyak khasiat. Berikut ini kegunaan minyak zaitun untuk rambut yang bisa Anda manfaatkan.

1. Mengatasi ketombe

Rambut berketombe menghasilkan rasa gatal. Jika Anda menggaruknya maka kulit kepala akan mudah terluka. Ketombe bisa saja muncul karena cara diet yang salah atau adanya jamur. Juga bisa disebabkan dari shampo yang tidak cocok.

Minyak zaitun berfungsi untuk melembutkan ketombe bahkan mengurangi rasa gatal yang muncul. Oleh karena itu akan mencegah terjadinya peradangan pada kulit kepala.

2. Menguatkan akar rambut dan membuatnya berkilau

Minyak zaitun memiliki kemampuan untuk meresap ke dalam helai rambut. Memberikan vitamin dan memperkuat dari dalam khususnya rambut yang kering. Kelembaban akan tetap terjaga dan mengembalikan kilau terlihat. Kandungan yang penting dalam minyak zaitun adalah asam lemak yang akan mengeluarkan rambut dari akarnya.

3. Mengurangi rambut bercabang

Rambut kering disebabkan oleh seringnya terpapar sinar UV. kemudian akan berakibat menimbulkan rambut merah dan bercabang. Kurangnya kelembaban dapat diatasi oleh minyak zaitun. Kemampuannya untuk mengunci kelembaban akan menjadi perlindungan terbaik pada rambut yang sering terkena panas matahari.

4. Menjaga kelembutan rambut

Rambut yang bagus dan panjang perlu kelembutan sehingga mudah disisir dan tidak kusut. Jika rambut Anda kasar maka kusut seringkali terjadi dan membuat cepat rontok. Jaga rambut Anda agar tetap halus dengan minyak zaitun.

Cara menggunakan minyak zaitun untuk berbagai manfaat rambut sama yaitu oleskan pada akar rambut hingga pada bagian ujung. Diamkan selama semalaman dan tutup dengan shower cap, keesokan harinya bilas rambut dengan shampo hingga bersih.

5. Manfaat Minyak Rambut untuk Wajah

Kegunaan minyak zaitun yang lainnya juga berfungsi untuk kulit khususnya wajah. Remaja masa kini biasanya menggunakan berbagai kosmetik untuk mengatasi masalah pada kulit wajah. Hal ini biasanya menimbulkan ketidakcocokan khususnya pada kulit sensitif.

Menghindari masalah yang timbul, manfaat Minyak zaitun untuk wajah dan cara penggunaannya berikut cenderung aman. Berbagai masalah kulit wajah pun dapat diatasi dengan mudah.

6. Perlindungan antioksidan

Manfaat untuk wajah yang pertama adalah sebagai antioksidan. Bagi Anda yang merasa sedang mengalami penuaan dini maka perlu menggunakan minyak zaitun. Kandungan vitamin E, polifenol dan fitosterol berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh.

Vitamin E bekerja untuk mencegah penuaan dini dan membantu mengembalikan kulit yang halus serat melindungi dari serangan sinar UV. Hydroxytyrosol, juga merupakan kandungan dalam minyak zaitun yang berfungsi untuk mengatasi kulit rusak.

7. Mengatasi bakteri pada wajah

Jika Anda memiliki kulit yang mudah berjerawat artinya banyak bakteri sumber berjerawat yang hidup. Minyak zaitun memiliki fungsi untuk mengatasi masalah tersebut. Sebelum jerawat timbul bakteri akan diberantas oleh minyak zaitun.

8. Melembabkan wajah

Wajah akan tetap lembab jika Anda mengaplikasikan minyak zaitun dengan rutin. Caranya cukup oleskan minyak zaitun ke seluruh wajah pada malam hari. Diamkan selama beberapa menit kemudian bilas dengan air dingin. Jangan biarkan Anda tertidur sebelum membersihkannya.

5 Tips Memilih Wedding Organizer Terbaik

Kalau kamu masih bingung apa itu wedding organizer, sama halnya dengan event organizer. Wedding organizer di Tangerang akan membantu calon pengantin dalam mengurus dan mengkonsepkan acara pernikahan dari awal sampai akhir.

Mereka akan mengorganisir dan memastikan acara pernikahan berjalan dengan lancar. Sebelumnya mungkin masih banyak kalangan masyarakat yang belum mengenal wedding planner atau wedding organizer

Masyarakat masih memilih untuk menyiapkan pesta pernikahan sendiri dan dibantu oleh keluarga dan sanak saudara. Tetapi semakin kesini semakin banyak masyarakat yang menggunakan jasa catering pernikahan untuk mengurus hari spesial mereka.

Maka dari itu, tugas utama dari wedding organizer sendiri adalah bertanggung jawab secara langsung atas kelancaran jalannya pesta pernikahan. Dengan menggunakan wedding organizer kamu akan mendapatkan 5 keuntungan.

  1. Meringankan Beban

Dengan menggunakan wedding organizer, kamu tidak perlu repot memikirkan banyak hal. Cukup percayakan kepada mereka yang sudah dilatih untuk professional.

Cukup rundingkan seperti apa pesta yang kamu inginkan, maka wedding organizer akan membuat perencanaan, mengembangkan konsep, dan membuat rundown untuk acara. Pastinya mereka akan mengkoordinir acaramu. Seorang wedding organizer juga akan mengurus segala sesuatunya hingga detail.

  1. Menghemat Waktu dan Tenaga

Kamu pasti bisa membayangkan betapa lelahnya untuk mengurus pesta pernikahan sendiri. Kamu akan sangat menguras waktu dan tenaga bersama keluargamu untuk membenahi sampai hal-hal detail.

Maka dari itu, sangat disarankan untuk menggunakan wedding organizer untuk mengefesiensi waktu dan tenaga. Sisa waktu yang kamu miliki bisa untuk menguatkan mentalmu menuju kehidupan baru. Bahkan kamu bisa merelaksasikan tubuhmu menjelang pestamu.

  1. Menjadi Penengah dari Kedua Pihak

Yap, pernikahan memang bukan hanya menyatukan kamu dengan pasanganmu. Tetapi, kamu juga akan menyatukan dua keluarga. Perbedaan pendapat antara dua keluarga saat mengonsepkan pernikahan juga sudah menjadi lumrah dan sering terjadi.

Ketika kamu memilih untuk menggunakan wedding organizer, sudah menjadi tugas mereka untuk menjadi penengah antara keluarga mu dan pasangan mu apabila terjadi perbedaan pendapat.

  1. Bertanggung Jawab di Hari Pernikahan

Sebagai pengantin, kamu gak perlu lagi khawatir ada kekurangan apa di acaramu. Kamu hanya cukup berbahagia dan bercengkrama dengan tamu undanganmu tanpa memeriksa hal lain.

Karena, wedding organizer akan memastikan dan bertanggung jawab secara professional agar acaramu berjalan dengan lancar.

  1. Bisa Menyesuaikan Budget

Kamu bisa menyesuaikan budget dengan paket yang tersedia di wedding organizer. Riset terlebih dahulu harga yang tersedia di beberapa wedding organizer dan menyocokkannya dengan budget yang kamu miliki.

 

Lalu, bagaimana cara memilih wedding organizer dengan tepat?

Kamu harus tetap melakukan riset untuk memilih jasa wedding organizer yang akan kamu percayai untuk bertanggung jawab atas pestamu. Pastikan kamu melakukan 5 hal ini saat memilih jasa wedding organizer, seperti yang dikutip dari laman souljournal.

  1. Memperbanyak referensi

Kamu bisa mengumpulkan referensi dari teman, sahabat, saudara, hingga mencari-cari review di internet.

Apabila kamu melakukan pengecekkan melalui internet, pastikan review yang ditulis merupakan review asli konsumen.

  1. Mewawancarai kandidat wedding organizer

Setelah kamu mendapatkan daftar calon kandidat wedding organizer mu, kamu bisa bertemu atau menelepon satu persatu untuk memastikan. Tanyakan apa saja kelebihan dari wedding organizer tersebut, harga yang ditawarkan, serta daftar paket pernikahan.

Akan lebih baik jika kamu melakukan survey secara langsung ke lokasi wedding organizer.

  1. Cek reputasi

Ini hal yang sangat penting sebelum kamu melanjutkan untuk kerjasama dengan jasa wedding organizer. Cek reputasi mereka, cek portfolio dari wedding organizer tersebut dan perhatikan track record dari wedding organizer tersebut.

Jika ada testimonial yang mengarah ke negatif, lebih baik kamu menghindarinya.

  1. Teliti dalam membuat kontrak

Kamu bisa mengecek kembali dan membaca secara teliti kontrak mu. Cek rencana cadangan yang mereka tawarkan, biaya tambahan, hingga tanggung jawab yang akan mereka berikan.

  1. Pilih wedding organizer yang komunikatif dan kooperatif

Ini hal yang sangat penting. Karena mereka akan bekerjasama untuk menyukseskan acaramu maka kamu harus memastikan bahwa team mereka memiliki komunikasi yang baik.

Survey ke lokasi wedding organizer akan membantu kamu untuk mengamati tingkat keramahan dan komunikatif team mereka.

Ada baiknya kamu juga tetap ikut mengonsepkan acara pernikahan mu. Wedding organizer hadir untuk mempermudah proses terselenggaranya acara mu. Tetapi, mereka juga tetap membutuhkan kliennya untuk turut andil dalam mengonsepkan pernikahan impian.

Jadi, jika kamu memiliki keinginan tertentu, jangan sungkan untuk berkomunikasi dengan pihak vendor mu ya.

CATERING NASI KOTAK JAKARTA SELATAN YANG KECE DAN KEKINIAN DENGAN MENU LENGKAP

Catering Nasi Box dan Pernikahan Jakarta Selatan
Catering Nasi Box dan Pernikahan Jakarta Selatan

Nasikotakindonesia.com – Ngomongin Soal Catering pasti Gak jauh-jauh dari Makanan, Ya bener banget Catering adalah Penyedia Jasa Makanan yang sesuai dengan permintaan yang diinginkan , dalam hal ini Menggunakan Jasa Catering kini menjadi pilihan Masyarakat di Daerah Perkotaan , Seperti Jakarta, Karena Kamu Tidak Perlu Memasak, Tidak Perlu Mengambil Makanan, dan hanya tinggal Menikmati nya saja, apalagi di masa Kekinian sekarang, Banyak Vendor catering nasi kotak jakarta selatan yang KECE Dan Kekinian Dengan Menu Lengkap Tanpa Meninggalkan Kualitasnya.

Di Zaman Sekarang ini , Salah satu hal yang menjadi Pendukung Sukses nya Suatu acara adalah Hidangan yang berupa Makanan, Khususnya Buat Kamu yang gak Mau Menu nya Itu-Itu Saja dan Ingin Sekali HIdangan Yang Sesuai dan Baru, mengikuti zaman kekinian tanpa lupa cita rasa Nusantara Bahkan Internasional, di artikel ini saya akan memberikan Rekomendasi CATERING JAKARTA SELATAN YANG KECE DAN KEKINIAN DENGAN MENU LENGKAP.

TIPS MEMILIH CATERING PERNIKAHAN TERPERCAYA

Buat kamu yang tinggal di daerah Jakarta Selatan dan akan melaksanakan acara, Tentu untuk mencari vendor catering pernikahan jakarta pasti tidak sulit, Karena Sangat Banyak Vendor yang ada, Tapi yang sulit adalah menentukan salah satu yang tepat untuk penyedia Catering di acara kamu , Kamu Perlu Selektif dalam mencari Vendor Catering yang tepat. Ini adalah beberapa tips memilih vendor Catering Terpercaya

Baca Juga : Wajib Ada! Ini Dia Makanan Khas Pernikahan Adat Jawa

 1.Tidak Hanya Menyediakan Catering Tapi lengkap Beserta Dekorasinya

         Ketika Memilih Catering mana yang akan kamu pilih pasti kamu berfikir bagaimana dekorasi catering yang kamu pilih dan tidak perlu memikirkannya lagi, Karena Catering Terpercaya Menyediakan Catering Sekaligus Dekorasi.

         Selain itu Catering dan Dekorasi akan Membantu acara semakin maksimal, Karena Semakin menambah Kesan Baik Acara kamu

  1. Memiliki Kredibilitas yang baik

Kredibilitas adalah tanggapan kepuasan yang diberikan oleh pelanggan , yaitu Seperti Review, 

Review ini adalah hal yang paling penting untuk memilih Vendor Catering ,Karena hal yang pertama kita lihat saat mencari vendor catering adalah bagaimana Kelebihan dan Kekurangan Vendor Tersebut , kamu bisa menyesuaikan Sesuai kebutuhan kamu ,Dalam mencari Review ini bisa lewat Teman ataupun yang pernah menggunakan jasa vendor tersebut dan juga Review dari Social Media maupun Website Vendor Tersebut .

3.Pilihan Menu

         Biasanya , Setiap Jasa Vendor Catering Memiliki Ciri Khas Tertentu, Seperti Punya Menu andalannya Tersendiri, Misalkan dari Setiap Acara pasti ada menu spesial yang selalu menjadi favorit dari tiap acara yang mereka Tangani, Ingat Perlu di Pertanyakan Menu tersebut untuk menjadi menu paling lezat yang nanti akan disukai tamu undangan kamu, karena akan menyimpan kenangan di acara anda.

4.Test Food

         Tips ini Merupakan tes yang wajib dilakukan, Sebelum kamu memesan catering kamu perlu melakukan test food terlebih dahulu, agar kamu dapat memberikan hidangan terbaik untuk tamu undangan di acara kamu, melakukan Test Food juga merupakan salah satu keuntungan kamu, jika ada beberapa hal yang tidak sesuai dengan  keinginan dan kebutuhan kamu, dari test food tersebut terlihat performance yang diberikan oleh catering tersebut.

  1. Negosiasi Harga

         Dalam layanan jasa pasti ada yang Namanya tawar menawar terlebih untuk catering dan dekorasi, dengan bernegosiasi harga, dan diskusikan pembayarannya agar sesuai dengan budget yang kamu punya

6.Kontrak Kerja Sama yang jelas

         Meskipun Sudah ada Kepercayaan, Namun Kontrak Tertulis sangat perlu dilakukan. Hal ini sangat berguna Ketika nanti setelah acara ternyata pelayanan dari vendor ternyata jauh dari yang dijanjikan.

         Itu adalah Tips memilih catering Terpercaya Semoga bisa menjadi Pertimbangan kalian semua untuk memilih jasa catering

Sekaligus untuk membantu Kamu dalam Mencari CATERING JAKARTA SELATAN YANG KECE DAN KEKINIAN DENGAN MENU LENGKAP

Tips membuat nasi kotak bento yang sehat

Nasi Kotak Bento, Tips cara membuat
Nasi Kotak Bento, Tips cara membuat

Nasi kotak bento merupakan kotak makan siang ala Jepang yang begitu populer di Negeri Sakura. Menu nasi kotak ini terdiri dari nasi, sayuran, daging dan bahan pelengkap makanan lainnya.

Konsumen nasi kotak bento pun tak pandang usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Sebuah penelitian mengungkapkan, dari lima miliar konsumen dewasa yang terdiri dari para pekerja, lebih dari 70 % mengaku senang membawa nasi kotak bento karena dianggap lebih murah dan sehat ketimbang makanan cepat saji.

Meski demikian, nasi kotak bento yang diperuntukkan bagi anak-anak hari ini telah berkembang menjadi kebudayaan unjuk gengsi, yang mau tidak mau membuat para ibu stres memikirkan kreasi nasi bento terbaik mereka. Selain mengejar prestise dan pujian dari lingkungan sosial, nasi kotak bento bagi sebagian kalangan menjadi alat untuk menghindarkan anak-anak mereka dari praktik bullying di sekolah.

Persiapan untuk membuat

Setelah melihat berbagai contoh kreasi nasi kotak bento, selain membuatnya tampak menarik, Anda pun dapat mulai meracik nasi bento kreasi sendiri dengan pilihan menu yang sehat dan lezat. Apa saja yang perlu dilakukan untuk membuat menu nasi kotak bento yang sehat?

Gunakan minyak sayur

Agar menu nasi kotak bento Anda lebih menyehatkan dan tahan lama, hindarilah penggunaan minyak hewani seperti mentega. Sebab minyak jenis ini dapat membuat nasi kotak bento Anda cepat mengeras ketika sudah dingin. Jika tetap ingin menggunakan mentega, pakai secukupnya untuk menambah aroma makanan.

Sebagai gantinya, gunakan minyak sayur seperti minyak zaitun atau minyak wijen agar nasi kotak bento Anda dapat disantap meski dalam keadaan dingin.

Bumbu aromatik

Untuk menambah cita rasa masakan, gunakan bumbu aromatik seperti jahe, bawang putih, bubuk kari, wijen dan mustard untuk menunjang menu nasi kotak bento Anda. 

Deretan bumbu aromatik ini cenderung lebih tahan lama dalam menghadirkan cita rasa gurih dan tajam kendati makanan dingin. Tentu ini akan membantu meningkatkan nafsu makan Anda, meskipun telat menyantap nasi kotak bento karena ada pekerjaan yang harus diselesaikan.

Masak hingga matang

Bawalah nasi kotak bento berisi makanan yang sudah dimasak matang. Daging dan sayur yang matang sempurna cenderung lebih aman dan menghindarkan Anda dari ancaman kedaluwarsa dini dan keracunan makanan.

Keringkan air

Pastikan sayur maupun daging yang menjadi bekal nasi kotak bento tidak memiliki sisa air. Sisa air dapat menyebabkan isian nasi kotak bento cepat berbau dan basi.

Bersihkan kelebihan minyak

Selain itu, bersihkan juga sisa kelebihan minyak yang melekat pada makanan dan sayur agar nasi kotak bento Anda lebih tahan lama.

Itulah 7 menu nasi kotak bento yang sempat viral dengan berbagai macam bentuknya yang menggemaskan serta tips membuatnya. Tertarik membuat nasi kotak bento kreasi Anda sendiri?

Prasmanan Pernikahan Pilihan Utama Bag. 2

Berikut keuntungan menggunakan catering prasmanan :

  1. efektif

Hal yang pertama yaitu efektif, selain terjangkau dengan catering prasmanan juga memudahkan untuk mendistribusikan dengan cara prasmanan orang hanya menyajikan makanan dan diletakkannya di atas meja dan sudah disusun berjajar, daripada penggunaan nasi box yang lebih memakan waktu untuk membungkusnya dalam bentuk box. Catering prasmanan dinilai lebih efektif karena sudah diatur oleh pemilik catering prasmanan dan mereka sudah menjamin makanan yang mereka sajikan.

  1. hemat waktu

Keuntungan yang kedua adalah hemat waktu, acara yang padat membuat pemilik acara harus memikirkan bagaimana cara mendistribusikan makanannya dengan cara apa, dengan menggunakan catering prasmanan menjadikan acara bisa berjalan dengan lancar dan distribusi makanan bisa dilakukan tanpa menghambat acara.

  1. tamu lebih merasa puas

Keuntungan yang ketiga adalah tamu akan merasa lebih puas, mengapa demikian? dengan banyaknya pilihan menu prasmanan sederhana maka tamu yang hadir memiliki kebebasan untuk mengambil makanan sesuka mereka. Beberapa orang memiliki aturan tersendiri dalam mengambil makanan,biasanya perempuan akan mengambil makanan lebih sedikit daripada laki-laki. Hal itu membuat makanan tidak terbuang sia-sia karena orang sudah menentukan takaran makanan masing-masing

  1. Harga lebih terjangkau

Harga yang ditawarkan untuk sepaket catering prasmanan pun beragam itu tergantung menu-menu yang ditawarkan. Namun jika dilihat menggunakan catering prasmanan akan mendapatkan harga yang lebih terjangkau, makanan yang dibuat sudah pada porsinya misalnya memesan prasmanan untuk 50 porsi maka harga tersebut sudah mencakup untuk 50 porsi. Dengan menggunakan catering prasmanan akan mendapatkan harga yang jauh lebih terjangkau daripada menggunakan catering jenis lainnya

Walaupun catering prasmanan memiliki keuntungan diatas tidak menutup kemungkinan bahwa catering prasmanan memiliki kekurangan, namun untuk itu diharapkan sebelum memilih antara mengambil catering prasmanan atau nasi box disesuaikan dengan kebutuhan dan budget kamu.

Biasanya catering prasmanan digunakan saat pesta-pesta besar yang memiliki tamu lebih dari 100 orang. Selain catering prasmanan kamu bisa tetap menyajikan prasmanan dalam bentuk prasmanan rumahan dan itu akan lebih murah dan jangkauannya tidak harus untuk banyak orang misalnya cakupan pesta keluarga. 

Kamu bisa menemukan paket-paket catering prasmanan di mulai harga 35rb sampai 100 ribu namun itu tergantung lagi pada pilihan-pilihan menu di dalam paket tersebut.

Biasanya pemilik usaha catering prasmanan memiliki banyak pilihan, diluar dari makanan utama seperti makanan 4 sehat lima sempurna biasanya belum termasuk ke dalam paket catering prasmanan.

Namun ada juga harga paket catering prasmanan yang didalamnya sudah termasuk buffe yaitu makanan cemilan atau makanan pendamping yang disajikan dalam bentuk gubukan atau sendiri-sendiri tiap masing-masing makanan.

Keberadaan buffet dalam pesta pernikahan bisa menjadi pendukung untuk makanan utama, makanan utama sebagai makanan pokok dalam pernikahan wajiblah ada, berbeda dengan makanan buffe yang tidak harus ada dalam pernikahan.

Walaupun buffe bersifat tidak wajib mungkin beberapa orang tetap menghadirkan buffe gubukan dalam pesta pernikahan mereka. Dalam paket catering prasmanan memiliki beberapa jenis makanan. Dibawah ini adalah contoh dari paket catering Jakarta :

Paket A 25.000.000 untuk 500 porsi

-nasi putih
-olahan ayam
-pilihan sop
-olahan ikan
-kerupuk
-buah semangka,melon, pepaya

Paket B 35.000.000 untuk 500 orang

-nasi putih
-olahan ayam
-olahan telur
-pilihan sop
-olahan seafood
-salad sayur
-kerupuk

Paket C 45.000.000 untuk 500 orang

-nasi putih
-olahan ayam
-olahan sop
-olahan sayur
-olahan seafood
-gado-gado/ketoprak
-kerupuk

2 paket catering prasmanan di atas adalah beberapa contohnya yang bisa kita lihat di beberapa perusahaan catering prasmanan. Biasanya perusahaan yang memiliki jasa catering prasmanan bukan hanya fokus pada prasmanan melainkan jasa lainnya yang saling berkaitan.

Beberapa perusahaan catering prasmanan juga menyediakan layanan seperti penyewaaan alat prasmanan, catering nasi box, catering rantangan bahkan catering harian dan lainnya. Masing-masing memiliki fungsi yang sama namun untuk kebutuhan yang berbeda-beda.

Jika kamu ingin menggunakan catering prasmanan kamu bisa mencarinya di laman internet untuk mendapatkan referensi perusahaan catering prasmanan, namun sebelum kamu menentukan catering prasmanan yang ingin dipakai kamu harus memeriksa dahulu makanan yang mereka produksi layak untuk disajikan.

Jangan mudah tergiur dengan harga catering prasmanan yang murah, pastikan kamu memberikan pelayanan yang terbaik untuk para tamu undangan terlebih lagi kamu menggunakan catering prasmanan untuk pernikahan.

Pernikahan sebagai momen sakral jangan sampai ada kesalahan yang bisa merusak momentum sakral tersebut. Pesta pernikahan memberikan 2 opsi kepada pihak yang menyelenggarakan bisa disajikan dengan catering prasmanan bisa juga dengan cara prasmanan rumahan yang dibuat oleh sekelompok tim masak yang dibentuk oleh pihak keluarga.

Jarang sekali pesta pernikahan yang tidak menyajikan prasmanan, karena selain efektif menggunakan prasmanan juga cocok untuk pesta pernikahan.

6 Manfaat Mengejutkan Daun Antanan Untuk Kesehatan Kulit

Daun Antanan – Centella Asiatica atau daun antanan adalah sejenis tumbuhan yang hanya setinggi 6 inci, yang hidup di daerah beriklim tropis dan paling banyak ditemui ditempat yang lembab atau teduh.

Dibeberapa negara, khususnya benua Asia daun antanan ini sangat dipergunakan, dengan kegunaan yang sangat penting dan bermacam-macam.

Di Indonesia sendiri daun antanan dikonsumsi sebagai salad atau menjadi obat tradisional untuk mengobati luka bakar, wasir, bisul dan lain sebagainya.

Sedangkan di Miyanmar daun antanan dikonsumsi sebagai salad, di Sri Lanka bahkan daun antanan sangat dibutuhkan saat acara tradisional, yang disebut sebagai malluma disajikan bersama nasi dan kari, di India daun ini dipergunakan sebagai bahan pelengkap dalam pembuatan kukis, dan di Thailand, daun antanan ini diolah menjadi jus, yang dijual dengan harga yang relative mahal.

Akhir-akhir ini daun antanan semakin hits di industri makanan dan minuman, ternyata tak hanya di industri itu, daun antanan juga semakin hits di industri kecantikan.

Di korea ada sebuah industri kecantikan yang sudah meneliti manfaat dan kegunaan daun antanan untuk kulit, dan produk daun antanan ini menjadi salah satu produk andalan mereka. Apa saja sih kegunaannya untu kulit? Simak berikut ini

6 Manfaat Mengejutkan Daun Antanan Untuk Kesehatan Kulit

1. Anti Ageng/ Penuaan Dini

Daun antanan ternyata kaya akan vitamin C, vitamin A, B1&B2, niacin, karoten yang bergabung untuk mencerahkan kuit dan nekawan penuaan dini.

Tingkat antioksidan daun antanan juga sangat tinggi yang membantu kulit untuk tetap awet muda.

2. Menghilangkan Jerawat

Madecassic acid adalah salah satu senyawa aktif yang ada pada daun antanan dan diketahui bisa menekan peradangan dengan menurunkan pelespasan enzim tertentu yang bisa menyebabkan peradangan.

Jika kulit anda rentan jerawatan, pastikan anda mencari bahan dari daun antanan

3. Menghilangkan Selulit

Daun antanan juga sangat berguna untuk mengilangkan selulit, ada bebeapa kandungan pada daun antanan yang bisa membantu menghilangkan selulit pada kulit, walau harus dengan pemakaian yang rutin dan membutuhkan waktu lebih tetapi bisa menghilangkan selulit.

4. Menghilangkan Bekas Luka Bakar

Selain untuk mempercepat penyembuhan luka bakar, tingginya anti oksidan pada daun antanan juga membantu meningkatkan sirkulasi untuk menghilangkan bekas luka bakar dan memperkuat kulit.

5. Solusi Untuk Kulit Sensitif

Setiap orang mempunyai tipe kulit yang berbeda, ada tipe kulit sensitive yaitu kulit yang cepat kering atau dehidrasi, dan mudah iritasi. Daun antanan adalah salah satu solusi untuk kulit sensitive, meningkatkan vitalitas kulit dan melembabkan kulit yang kering.

6. Menutupi Noda Hitam

Kandungan anti-inflasi dan anti-oksidan pada daun antanan ini juga sangat bemanfaat untuk menutupi noda hitam pada kulit dan juga melindungi kulit dari sengatan ultraviolet yang berbahya pada kulit.

Itulah 6 manfaat daun antanan untuk kulit yang perlu anda ketahui atau mungkin perlu untuk anda coba pada kulit anda yang bermasalah, semoga bermanfaat.

Prasmanan Pernikahan Pilihan Utama Bag. 1

Sofistika.co – Catering prasmanan adalah salah satu pelayanan self service karena orang-orang bisa mengambil makanan sesuai dengan kemauan mereka, berbeda dengan porsi atau pack yang sudah disatukan dalam wadah seperti nasi box.

Catering prasmanan sebagai solusi utama supaya menjadi efektif, beberapa acara sudah menerapkan prasmanan dalam acara-acara besar yang diselenggarakan oleh wedding organizer Jakarta seperti pesta pernikahan, pesta khitanan, acara keluarga, acara perusahaan dan lainnya yang biasanya berjumlah banyak orang.

Berbeda dengan nasi box, nasi prasmanan memiliki lebih banyak menu pilihan yang bisa disesuaikan dengan kemauan. Nasi box memiliki keterbatasan takaran menu sedangkan nasi prasmanan tidak menentu sesuai dengan kemauan orang tersebut.

Biasanya untuk memilih prasmanan sebagai hidangan menu pastikan tamu yang hadir berjumlah diatas 50 orang karena makanan prasmanan dibuat untuk banyak porsi, akan tidak efektif apabila yang hadir dibawah 50 orang.

Prasmanan menyajikan makanan dalam bentuk makanan diletakkan diatas meja memanjang dan disusun bersama makanan lainnya, makanan disusun bersebelahan supaya orang yang ingin mengambil makanan bisa mengantri dahulu dan berbaris supaya terjadi keteraturan. 

Sebelum kita mengenal catering prasmanan mungkin kita tidak asing dengan acara liwetan, liwetan adalah salah satu tradisi budaya sunda. Liwetan adalah kegiatan makan bersama dimana makanan dikumpulkan dan diletakkan diatas daun pisang yang dijejer dan dibuat memanjang, menu-menu tersebut adalah hasil masakan lalu disusun dan dimakan bersama-sama.

Orang-orang duduk secara memanjang di depan daun pisang duduk dengan rapat dan bisa makan dengan cara saling melihat semua orang disana. Acara liwetan adalah salah satu solusi untuk menghemat biaya, efektifkan waktu dan lainnya.

Kita bisa menemukan ini pada masyarakat tradisional yang sedang mengadakan acara secara bersama-sama, acara ini akan menyatukan semua orang dan akan terasa kekeluargaan.

Namun, kini perkembangan zaman telah terjadi dimana adanya teknologi baru tentang makan-makan bersama yaitu prasmanan. Kita bisa menemukannya ketika saat kondangan, beberapa makanan utama berjejer dan kita akan mengantri untuk bisa mendapatkan makanan itu.

Bersambung ke Bagian 2…

 

Mau ASI Banyak? Ini 8 Makanan Pelancar ASI Wajib Dikonsumsi

Makanan Pelancar ASI – Air susu ibu atau ASI merupakan sumber nutrisi yang sangat baik bagi anak baru lahir. Untuk itulah pada tiga bulan pertama usia bayi harus diberikan air susu asli ibunya. Bahkan, pada satu jam pertama, air susu tersebut memiliki fungsi yang sangat ajaib dan belum dapat ditemukan penggangtinya.

Sebuah kerugian tentunya jika air susu tidak keluar ketika bayi baru lahir, apalagi jika harus mengonsumsi susu formula selama berbulan-bulan. Untuk itu, ibu harus melakukan beberapa persiapan agar air susu mau keluar sejak hari pertama kelahiran.

Sayangnya memang tidak banyak diketahui bagaimana cara memicu keluarnya air susu ibu, selain dari konsumsi makanan oleh ibu itu sendiri. Dikenal beberapa makanan pelancar ASI, yang dapat memicu kelenjar susu menghasilkan susu yang melimpah dan bernutrisi baik.

Mau ASI Banyak? Ini Makanan Pelancar ASI yang Wajib Untuk Dikonsumsi

Ada beberapa bahan makanan yang mengandung senyawa tertentu, yang berguna untuk memicu kerja kelenjar susu secara optimal. Namun, selain makanan pelancar ASI, perlu diketahui bahwa sang ibu juga harus mengonsumsi air mineral yang cukup.

1. Bahan sayuran, terutama yang berwarna hijau tua

Jenis makanan pelancar ASI yang pertama adalah sayur-sayuran hijau. Sekurang-kurangnya melibatkan sayuran hijau dalam dua porsi makan setiap harinya terbukti memicu kerja kelenjar susu secara optimal. Beberapa sayuran yang dimaksud adalah seperti katu, brokoli, bayam, atausayuran lain yang mengandung folat, beta karoten, dan riboflavin.

2. Buah kurma segar

Salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi pelengkap kebutuhan tubuh adalah kurma. Bahkan, buah ini diklaim juga memiliki pengaruh yang positif bagi ibu hamil.

Buah kurma segar dapat meningkatkan produksi prolaktin dan beberapa hormon tertentu dalam tubuh yang memicu produksi ASI. Selain itu, kurma mengandung serat yang cukup tinggi yang berguna dalam menghasilkan energi. Perlu diketahui bahwa ada beberapa kasus menyusui dapat membuat ibu merasa lelah.

Kini sudah banyak produk olahan dari bahan baku buah kurma. Namun, sebaiknya Anda mengonsumsi buah kurma segar untuk mendapatkan manfaat yang satu ini.

3. Buah dan Daun Pepaya

Daging buah pepaya yang telah matang dketahui memiliki kandungan kalium dan vitamin. Tentu vitamin akan membuat ibu dan air susu yang diproduksinya menjadi sehat. Sementara kalium yang cukup akan mengurangi resiko depresi.

Selain pada daging buahnya, daun dari tumbuhan pepaya juga baik untuk dikonsumsi ibu yang menyusui. Sayangnya, selain rasanya yang cenderung pahit jika tidak diolah dengan benar, ada masyarakat yang mempercayai bahwa ibu yang mengonsumsi daun pepaya akan membuat mata si bayi menjadi belekan.

4. Buah pisang segar

Selain pepaya, bahan makanan pelancar ASI berupa buah adalah piang. Terlepas dari apa pun jenisnya, umumnya pisang mengandung kalsium yang tinggi. Kandungan tersebut baik bagi produksi susu.

5. Gandum murni atau pun oat

Bahan makanan yang mengandung serat tinggi akan membuat ibu merasa kenyang lebih lama. Makanan yang mengandung serat tinggi itu misalnya adalah makanan yang berbahan gandum atau oat. Zat besi yang terkandung di dalam bahan tersebut juga akan membuat ibu tidak beresiko anemia.

Harus diketahui bahwa anemia merupakan salah satu kenapa produksi ASI menjadi tidak optimal. Terlebih lagi ibu yang mengalami pendaharan saat melahirkan, maka konsumsi gandum dan oat menjadi penting.

Sayangnya, bahan makanan ini tidak bisa dikonsumsi oleh ibu yang memiliki alergi pada gluten atau ibu yang sebelumnya memiliki riwayat penyakit Celiac.

6. Daging ikan salmon

Makanan pelancar ASI tidak melulu tumbuhan atau nabati, tetapi juga bisa dari produk hewani. Salah satu jenis ikan yang memiliki kadar protein dan kalsium tinggi adalah ikan salmon. Ikan yang sayangnya tidak terdapat di Indonesia ini juga mengandung DHA yang baik untuk pertumbuhan anak.

Kandungan-kandungan tersebut akan membantu tubuh dalam memproses air susu dalam volume yang banyak.

7. Bahan kacang-kacangan

Bahan makanan yang mudah didapatkan dan terkenal memiliki kandungan protein nabati tinggi, zat besi, beberapa jenis vitamin, dan termasuk mineral adalah bahan makanan kacang-kacangan.

Terlepas dari apa pun jenisnya, namun umumnya bahan kacang-kacangan akan membuat susu dari ibu menjadi melimpah. Jenis kacang yang biasa dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat ini adalah kacang merah, kacang hijau, kacang almon, dan edamame.

Sayangnya ada beberapa yang percaya bahwa mengonsumsi kacang akan membuat ibu yang menyusui merasakan kembung.

8. Makanan jadi berupa sup

Selain makanan yang bisa dikonsumsi secara segar dan tunggal, Anda juga dapat meracik menu makanan berat yang nikmat. Bahan-bahan seperti wortel, jagung muda atau janten, asparagus, labu siam, dan bila perlu ditambahkan dengan daging sapi sehat dapat juga bermanfaat memicu kerja optimal kelenjar susu.

Dalam sup tersebut juga baik ditambahkan dengan bumbu bawang putih. Menurut penelitian bawang putih dapat membuat ibu menyusui lebih lama, yang artinya produksi air susu tersebut melimpah. Sayangnya ada juga yang percaya bahwa konsumsi bawang putih saat aktif menyusui harus dihindari karena hal itu dapat menyebabkan kolik pada bayi. Kolik adalah bayi menangis tanpa sebab yang jelas.

Tips Agar Air Susu Ibu Meningkat

Selain mengonsumsi makanan pelancar ASI atau bahan-bahan yang dapat meningkatkan produksi ASI seperti yang telah disebutkan di atas, ada beberapa perlakuan khusus yang dapat diberikan supaya produksi air susu tetap terjaga, misalnya adalah sebagai berikut.

1. Jangan malas menyusui

Frekuensi yang terlalu jarang dapat membuat kelenjar susu tidak mendapat rangsangan. Usahakan tetap menyusui anak secara rutin dengan tetap mengutamakan air susu sebagai makanan utama. Bagi ibu baru yang air susunya belum banyak keluar, usahakan tetap menyusukan walaupun tidak keluar air susu sama sekali.

2. Mengondisikan tubuh menjadi rileks

Salah satu air susu tidak mau keluar adalah karena kondisi tubuh dan pikiran ibu yang tegang atau tidak rileks. Untuk itu, posisikan tubuh sebaik dan senyaman mungkin, serta ambil situasi yang nyaman. Proses menyusui tidak hanya harus rileks bagi bayi tetapi juga bagi ibu.

Wajib Ada! Ini Dia Makanan Khas Pernikahan Adat Jawa

Tema pernikahan mengusung adat daerah sudah menjadi tradisi di Indonesia. Mulai dari upacara pernikahan, pakaian, wadrobe hingga kuliner mengikuti ciri khas masing-masing daerah.

Nah, berikut adalah lima makanan yang wajib ada saat pernikahan dengan adat Jawa.

Pecel

 

Sering disebut dengan salad tradisional asal Jawa, campuran sayur-sayuran seperti bayam, kol, kacang panjang tauge dan lainya disiram dengan saus kacang cocok menjadi menu pembuka.

Bistik Jawa

 

Sering juga dikenal dengan Selat Solo, makanan khas Jawa yang mirip dengan steak sapi ala Barat. Daging sapi yang dipadukan dengan sayuran dan kuah manis. Bedanya dengan steak, bisnik ini memiliki kuah yang cair.

Rujak Cingur

 

Makanan khas Surabaya ini cukup unik. Jangan bayangkan rujak buah yang sering dijual dipinggir jalan. Cingur, artinya bagian mulut sapi. Jadi, rujak yang satu ini adalah perpaduan sayuran dan bagian mulut sapi disiram dengan saus kacang.